Work-life balance jadi hal yang makin susah dicapai, sibuk ngebangun karier sambil tetep pengen nikmatin hidup. Tapi tenang, it's possible, kok! Ada beberapa cara simple yang bisa kamu lakuin biar nggak burnout, tetap produktif, tapi masih punya waktu buat self-care dan ngabisin quality time sama orang-orang terdekat.

Set Your Boundaries

Kadang tuh, kita suka kebawa kerja terus, sampai-sampai waktu buat diri sendiri atau keluarga jadi kegeser. Makanya, penting banget buat kamu set boundaries yang jelas antara jam kerja sama waktu personal. Jangan sampai waktu istirahat kamu jadi terambil cuma karena ada urusan kantor yang sebenernya nggak urgent-urgent banget. Plus, kamu juga harus belajar bilang 'nggak' buat kerjaan tambahan yang nggak perlu. Biar kamu punya lebih banyak waktu buat recharge energi dan nggak overworked terus.

Prioritaskan Waktu Istirahat yang Cukup

Istirahat itu penting banget, girls! Kalau kamu kurang tidur, tubuh dan pikiran bisa kacau, fokus berantakan, dan kamu bakal gampang capek. Jadi, prioritaskan buat tidur yang cukup, ideally 7-8 jam per hari. Jangan anggap remeh power of quality sleep, karena itu kunci buat kamu bisa tetap produktif dan fresh keesokan harinya. Nah, biar tidur kamu makin berkualitas, stop bawa HP atau laptop ke tempat tidur, deh. Scroll TikTok sebelum tidur bisa bikin kamu susah tidur, otak jadi overactive, dan akhirnya susah dapet deep sleep. Coba, deh, kasih waktu buat wind down sebelum tidur, kayak baca buku atau meditasi, biar tidur kamu lebih nyenyak dan bangun lebih segar.

Self-Care is a MUST!

Work-life balance sama self-care itu saling nyambung loh, girls. Kalau kamu nggak bisa bagi waktu antara kerjaan dan hidup pribadi, self-care kamu bakal kebuang. Self-care itu penting buat ngasih waktu ke diri sendiri, kayak ngejalanin hobi atau quality time sama temen. Biar kamu tetep produktif dan happy, kamu harus balance keduanya. Jangan sampe kerjaan makan semua waktu kamu dan kamu lupa ngurus diri sendiri!

Salah satu self care yang bikin mood kamu bagus banget adalah pakai parfum yang pas dan tahan lama. Kaya Fascinate by Posh yang tahan lama seharian bikin mood up dan kamu rileks jalani hari. 

Jadi, girls, jangan lupa ya, work-life balance itu kunci biar hidup kamu tetep chill dan nggak stres. Keep it balanced dan jadilah versi terbaik dari diri lo sendiri. Cheers to a more balanced and happy life!

#BeFascinated