Rutin berolahraga penting banget dilakukan untuk menjaga kesehatan serta daya tahan tubuh lo. Jadi, apa pun jenis olahraga yang lo sukai, usahakan untuk melakukannya dengan rutin agar hasilnya maksimal. Namun, supaya lo bisa terus berolahraga dengan nyaman, tentu ada beberapa hal yang perlu lo persiapkan seperti peralatan olahraga dan sepatu olahraga. Nah, khusus untuk sepatu olahraga, lo harus ekstra hati-hati saat memilih. Salah pilih sepatu olahraga ternyata bisa bikin kaki lecet hingga nyeri punggung, lho. Beda jenis olahraga, beda juga sepatu olahraganya! Supaya nggak salah pilih, simak dulu tips memilih sepatu olahraga yang tepat dari POSH di bawah ini.
- Sepatu lari
Bagi lo yang rutin melakukan olahraga lari, pastikan lo memilih sepatu yang memang didesain khusus untuk berlari. Pilih ukuran yang pas dan bahan sepatu yang fleksibel untuk mendukung kelenturan kaki lo saat melangkah. Namun, lo harus ingat bahwa sepatu lari nggak akan cocok dipakai untuk melakukan olahraga lain yang membutuhkan keleluasaan untuk bergerak ke arah samping kiri dan kanan seperti tenis atau badminton.
- Sepatu aerobik
Aerobik adalah jenis olahraga yang menggunakan banyak gerak otot tubuh. Jadi, lo yang hobi nge-gym dan melakukan olahraga aerobik harus membeli sepatu jenis khusus yang mampu menopang bobot tubuh dengan baik, menjadi bantalan untuk meredam, dan mampu mengurangi benturan pada kaki lo.
- Sepatu sepakbola
Sepatu sepakbola dirancang khusus supaya mampu menahan banyaknya tekanan pada kaki. Sol pada sepatu sepakbola juga mampu mencengkeram permukaan lapangan ketika lo harus berlari di padang rumput, baik rumput asli maupun rumput buatan. Kalau lo pakai sepatu yang nggak sesuai, lo malah akan berisiko mengalami kapalan pada permukaan kulit kaki juga gangguan pada pertumbuhan kuku kaki, lho!
- Sepatu basket
Nah, bagi lo yang hobi banget main basket, lo wajib punya sepatu khusus basket. Olahraga basket yang membutuhkan pergerakan cepat membutuhkan sepatu khusus yang solnya terbuat dari karet dengan ukuran tipis supaya tetap ringan saat dipakai bergerak cepat ke arah samping. Umumnya, sebagian besar sol sepatu basket akan berukuran lebih lebar dan memiliki pola herringbone yang terukir. Pola tersebut berguna untuk meningkatkan stabilitas dan cengkeraman kaki lo pada lantai saat melakukan pergerakan cepat dan mendadak.
- Sepatu cross-trainers
Kalau lo tipe orang yang memang rutin berolahraga seperti lari pagi tapi lo juga suka melakukan aktivitas-aktivitas olahraga lainnya, sepatu yang satu ini cocok banget untuk lo! Sepatu cross-trainers pada umumnya multifungsi karena memiliki fleksibilitas cukup pada bagian depan kaki untuk berlari, juga kendali baik untuk gerakan-gerakan lebih lebar pada olahraga aerobik atau tenis. Keren banget, kan?
Nah, itu dia tips memilih sepatu olahraga yang tepat untuk lo dari POSH. Selain memilih sepatu olahraga yang tepat, lo juga harus memilih body spray yang tepat untuk nemenin lo berolahraga tanpa takut terganggu bau tak sedap seperti Posh Men Body Spray Cool Blue! Wanginya yang tahan lama dengan aroma maskulin bikin lo tetep cool dan fresh meski sudah beraktivitas seharian. Let’s Make Your Move. It’s Now or Never!
